После кесарева болит спина



Беременность сопряжена со многими трансформациями в теле дамы. Основная нагрузка при вынашивании ложится на суставы и позвоночник. Растущий в утробе кроха неспешно растягивает и ослабляет брюшные мускулы. Довольно часто, кроме того по окончании рождения ребёнка ломит суставы и болит спина в области поясницы.

В случае если у дамы были неприятности с позвоночником на протяжении вынашивания, они не провалятся сквозь землю сами по себе. Осанка подстраивается под смещённый центр тяжести.

Необходимо время, дабы мускулы живота укрепились и опять стали выполнять свою функцию. В случае если роды проводились способом кесарева сечения, шрам должен хорошо зажить.

После кесарева болит спина

Вероятные обстоятельства боли в пояснице

Боль в спине ? весьма нередкий и в полной мере естественный симптом. Дама просто не успевает восстановиться по окончании беременности. Сразу после родов она начинает заботиться за ребёнком, поднимает его из кроватки, носит на руках и кормит грудью. В случае если брюшные мускулы не хватает сильные для таковой нагрузки, это компенсируют мускулы спины. Наряду с этим нарушается баланс и начинает болеть поясница.

Кроме этого неудобство смогут провоцировать:

  • гормоны, каковые расслабили суставы и связки для родов;
  • травма позвоночника на протяжении вынашивания и потуг;
  • восстановление по окончании эпидуральной анестезии и кесарева сечения.

Юные мамы довольно часто задают вопросы, как долго будут ощущаться эти симптомы и что делать в то время, когда болит спина. Восстановление по окончании родов может занять от двух месяцев до года. Поясница будет тревожить , пока необходимо поднимать ребёнка, чей вес возрастает с каждым днём. Доктора дают советы в зависимости от самочувствия дамы и метода, которым её кроха появился на свет.

Естественные роды

Рожая ребёнка, дама пара часов находится в акушерском кресле. В таком положении травмируется копчик, выгибается поясница. Роженица напрягает группы мышц, каковые в большинстве случаев не задействованы. В полной мере закономерно, что у 80% дам по окончании родов болит спина .

После кесарева болит спина

На протяжении беременности гормоны неспешно размягчают связки и суставы, дабы ребёнок имел возможность безопасно пройти через кости таза. Перед тем, как гормональный баланс восстановится, дама испытывает боль при долгом сидении либо стоянии. Ей возможно тяжело сохранять равновесие.

Неспециализированные советы по окончании родов

  1. Молодым мамам рекомендуют скинуть лишний вес и беречь суставы, каковые всё ещё находятся под действием гормона релаксина.
  2. Искривлённая осанка требует коррекции при помощи упражнений, массажа и физиотерапевтических процедур.
  3. Дабы поднять ребёнка на руки, лучше присесть, а не наклоняться к нему.
  4. На протяжении кормления грудью советуют неизменно поменять стороны, дабы разгружать плечи. Ноги должны упираться в пол. Под поясницу возможно подложить маленькую подушечку.
  5. Даме нельзя поднимать ничего больше младенца. Коляску и другие тяжёлые вещи лучше доверить родственникам.
  6. Для ношения ребёнка рекомендуют применять слинги ? особые приспособления по принципу портфеля, каковые освобождают руки и распределяют нагрузку на спину.
  7. В это время необходимо обращать внимание на все симптомы и информировать о них доктору, дабы своевременно подметить нарушения.


Эпидуральная обезболивание

Эпидуральную безболивание делают для обезболивания нижней части тела на протяжении естественных родов либо кесарева сечения. Лекарство вводится через катетер в мембрану с жидкостью, которая окружает позвоночник. В отличие от общей анестезии, дама остаётся в сознании.

Пара дней по окончании процедуры роженица ощущает саднящую боль в месте прокола. Но прямой взаимосвязи между эпидуральной анестезией и хронической болью в спине не распознали. По итогам клинических изучений, только треть дам по окончании местной анестезии испытывали неприятные ощущения продолжительнее 14 дней.

Имеется популярное вывод, что обезболивание вредит позвоночнику и может стать обстоятельством хронических болей в пояснице. Необходимо ли избегать местного обезболивания при родах?

Вероятные боли от эпидуральной анестезии совпадают с неспециализированным неудобство по окончании родов. На протяжении потуг роженица не хорошо контролирует лишённое чувствительности тело. Она может взять травму копчика либо растяжение. Последствия ощущаются, лишь в то время, когда обезболивание проходит.

Реабилитация

По окончании естественных родов с применением эпидуральной анестезии возможно направляться неспециализированным рекомендациям для молодых мам. Кроме того в случае если ощущается слабость и болит спина. полезно делать растяжку и усиливать мускулы живота.

  1. Лучше затевать с малых нагрузок. К примеру, ходьбы на маленькие расстояния.
  2. Осанка обязана оставаться ровной.
  3. На протяжении кормления необходимо прижимать ребёнка к груди, а не наклоняться к нему.
  4. В то время, когда доктор разрешит, возможно делать упражнения для спины и пресса.
  5. Занятия йогой и пилатесом оказывают помощь улучшить растяжку мышц всего тела. Необходимо прислушиваться к ощущениям и делать те упражнения, каковые не доставляют дискомфорта.

Кесарево сечение

Боль в спине по окончании кесарева сечения ? только один из признаков в период восстановления. Эту хирургическую процедуру назначают, в то время, когда естественные роды смогут навредить ребёнку либо роженице.

Для кесарева сечения делают местное обезболивание при помощи эпидуральной анестезии. Ребёнка извлекают через небольшой надрез в брюшной полости и матке.

Последствия операции смогут провоцировать боль в пояснице.

  1. По окончании заживления на месте разреза образуется шрам. В то время, когда рубцовая ткань натягивается при наклонах и резких движениях, в нижнем отделе позвоночника ощущается боль.
  2. Ещё одной обстоятельством, в результате которой болит спина, может стать укорачивание брюшных мышц. По окончании кесарева сечения ткани срастаются неравномерно. В теле смещается точка равновесия и вся нагрузка переходит на поясницу.
  3. Боль усугубляется, в то время, когда дама держит ребёнка на руках и сутулится на протяжении грудного вскармливания, по причине того, что заживающий шрам не разрешает ей выпрямить спину .
  4. Болезненные ощущения в пояснице смогут быть отражением боли в брюшной полости.

Восстановление по окончании операции

Это сложное хирургическое вмешательство. В случае если роженица испытывает сильную боль по окончании кесарева сечения, необходимо обратиться к доктору для дополнительного обследования.

Имеется пара способов уменьшить боль дома.

  1. Прикладывание холодных либо тёплых компрессов. Возможно применять электрическую грелку либо пакет со льдом.
  2. Тёплая ванная с морской солью ? хороший метод убрать напряжение и боль в спине.
  3. Матрас должен быть ровным и упругим. Возможно выбрать ортопедический матрас, который запоминает форму тела.
  4. По окончании заживления разреза полезно заняться йогой либо пилатесом для упрочнения брюшных мышц.
  5. Уменьшить боль оказывают помощь сеансы акупунктуры и посещение хиропрактика.
  6. По окончании кесарева сечения назначают обезболивающие лекарства. Но в случае если дама кормит грудью, дозу необходимо обсудить с замечающим доктором.

ВАШ ПОЗВОНОЧНИК.РУ 2014

Внимание! Информация на сайте носит сугубо справочный темперамент и ни за что не имеет возможности использоваться без соответствующих знаний и очной переговоры с компетентным экспертом. Серьёзна история болезни!

Ошибка в тексте?

Выдели ее мышкой
и надави Ctrl + Enter

Статьи по теме