Очищение организма рисом отзывы



Узнаваемый и популярный способ очищения организма рисом с применением неповторимых адсорбирующих свойств этого продукта.

    Сущность его в том, что на завтрак мы едим рис, приготовленный особенным образом.

Чистка организма рисом по данному способу проводится от 2-х недель до месяца.

Очищение организма рисом отзывы

Результаты очищения рисом впечатляют:

  • заметное улучшение самочувствия, очищение, омоложение организма, в случае если имеется лишний вес, то и похудение;
  • исчезают неприятности с кожей, уменьшаются отеки, улучшается работа печени и почек, обмен веществ;
  • исчезают боли в суставах, появляются легкость и свобода движений;
  • организм чистится от отложений в сосудах, суставах и тканях.

Очищение рисом: готовим рис

Для повышения абсорбирующих свойств рис готовят следующим образом:
Вам пригодится 5 чашек (баночек), лучше сходу пронумеровать их от 1 до 5.
В первоначальный сутки 2-3 ст. ложки риса промываем, кладем в емкость №1, заливаем стаканом холодной воды, на следующий сутки то же самое проделываем со 2-й емкостью, а из 1-й воду сливаем, рис промываем, заливаем свежей водой, повторять эти действия нужно каждое утро, додавая по 1-й новой емкости, на 6-й сутки из 1-й емкости рис промыть, сварить и съесть. И сходу заполнить ее новой порцией.

В следствии данных действий мы получаем рис, из которого вода вымоет крахмалы и другие растворимые вещества. Рис получает пористую структуру, делается похожим на мочалку. И эта натуральная мочалка впитает в себя все вредные соли, шлаки и токсины, избыток холестерина.

В случае если у вас нет болезней желудка, таких как гастрит либо язва, возможно рис не варить, а просто залить кипятком и разрешить постоять 10-20 мин..

Очищение организма рисом отзывы

Начинаем чистку организма рисом



Итак, начиная с 6-го дня, начинается рисовое очищение.

  • Сходу как поднялись, за 20-30 мин. до завтрака, рекомендуется выпить стакан чистой воды либо травяного чая с лимонным соком.
  • Завтрак – рисовая каша, приготовленная по вышеописанному рецепту без соли, сахара и масла. Принципиально важно шепетильно пережевывать рис.
  • По окончании завтрака 4 часа ничего не есть и не выпивать. Через 4 часа возможно попить, а позже уже питаться как в большинстве случаев, ограничивая соленое, жирное, острое, продукты с неестественными добавками, рафинированным сахаром, алкоголь.

Принципиально важно: при очищении суставов рисом выводятся не только лишние соли, но и нужные организму соли калия. Чтобы избежать неприятностей со здоровьем (а также для сердечной мускулы!), в течение дня направляться чаще включать в рацион продукты, в которых содержится большое количество калия, это курага, изюм, инжир, юный картофель (лучше печеный). Или принимать препараты калия (аспаркам либо калия оротат).

Очищение организма рисом отзывы

Из сухофруктов, богатых калием, возможно приготовить фруктовый торт:

Промыть чернослив, курагу, изюм, инжир в равных частях, залить кипятком. По окончании того, как сухофрукты размокнут, измельчить в блендере либо, пропустив через мясорубку, добавить по вкусу мед и измельченный с цедрой лимон. Из оказавшейся массы лепим торт. Украсить его возможно дольками яблока, мандарина и апельсина.

Очищение организма рисом отзывы

Таковой фруктовый торт возможно хранить в холодильнике и имеется, когда захотелось чего-нибудь сладенького.

Кроме этого помните и про другие овощи и фрукты, зелень, каши на воде, летом ягоды. Зимний период и весной возможно выпивать настой шиповника, чаи из трав. А вот мясо, рыбу, молочные продукты, рафинированные крупы и продукты из рафинированной муки нужно сократить.

Очищение организма рисом отзывы
  • Рисовое очищение не рекомендуется беременным, кормящим мамам и детям. Остальным курс очищения рисом возможно устраивать раз в год.
  • Перед очищением суставов рисом посоветуйтесь с доктором.
Очищение организма рисом отзывы

Другие варианты диеты на рисе на Азбуке Диет

Статьи по теме