Как восстановить микрофлору кишечника



Такая неприятность как дисбактериоз кишечника знакома многим. Это не заболевание, но достаточно неприятное состояние, появляющееся, в то время, когда определенные составляющие обычной микрофлоры преобладают в количественном соотношении. Рассмотрим, как наиболее быстро вернуть микрофлору кишечника и предотвратить предстоящее развитие дисбактериоза.

Из-за чего нужно восстановление обычной микрофлоры кишечника?

Во-первых, бактерии, живущие в кишечнике, несут ответственность за состояние иммунной системы организма. При нарушении баланса их количественного соотношения иммунитет существенно понижается.

Как восстановить микрофлору кишечника

Во-вторых, дисбактериоз мешает обычному перевариванию пищи и снижает усвоение витаминов и микроэлементов. Появляются процессы брожения и гниения.

В-третьих, нарушение микрофлоры влечет за собой появление таких расстройств как запор, синдром раздраженного кишечника и воспаление геморроидальных узлов.

Восстанавливающие микрофлору кишечника медицинские средства и препараты

Существуют такие формы выпуска особых лекарств:

Рассмотрим наиболее действенные и популярные из них:

Восстанавливающие микрофлору кишечника препараты в пилюлях :

Восстанавливающие микрофлору кишечника лекарства в виде сиропа :

Свечи для восстановления микрофлоры кишечника:

Лекарства в каплях для восстановления микрофлоры кишечника:

Средства для восстановления микрофлоры кишечника в порошке:



Как вернуть микрофлору кишечника народными средствами?

Среди народных рецептов самые действенные:

  1. Перед едой выпивать около 50 мл теплого капустного рассола.
  2. Ежедневно съедать пара ягод брусники. Возможно и свежую и вяленую.
  3. Натощак использовать зубчик чеснока либо чайную ложку спиртовой чесночной настойки.
  4. Вместо чая выпивать травяные отвары зверобоя, ромашки, подорожника, листочков малины и смородины (тёмной).
  5. В солидную часть салатов додавать тертые кислые яблоки.

Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами должно сочетаться с соблюдением диеты. Необходимо отдавать предпочтение диетическим сортам мяса и рыбы, обогатить рацион фруктами и клетчаткой. Помимо этого, крайне важно использовать достаточное количество чистой либо минеральной воды (не меньше 300 мл на каждые 10 кг веса). Полезно каждый день включать в меню кисломолочные продукты, нужно домашнего изготовление. Они богаты природными бактериями, каковые окажут помощь подавить рост патогенной микрофлоры и нормализовать баланс.

Чем лучше вернуть микрофлору кишечника при беременности?

Дабы обезопасить здоровье малыша, необходимо лечиться только натуральными препаратами. К ним относятся сиропы на базе лактулозы, наиболее действенным на сегодня считается Дуфалак. Его возможно использовать длительно без побочных эффектов и осложнений.

В случае если дисбактериоз вызывает только незначительный неудобство, то целесообразно разрешить организму самостоятельно вернуть микрофлору. Нужно лишь скорректировать рацион и пополнить его кисломолочными продуктами.

Чем возможно вернуть микрофлору кишечника у детей?

Детский растущий организм не так хрупок, как думается. Исходя из этого в первые пара дней расстройства кишечника не требуется кормить ребенка пилюлями. Достаточно сократить потребление сладких и мучных блюд, расширить количество фруктов, ягод и овощей, и соков из них в питании малыша. Лишь при наличии значительных неприятностей рекомендовано использование медицинских препаратов, к примеру, Бифиформ Беби.

Статьи по теме