Как убрать вздутие живота при беременности



На ранних сроках беременности вздутие живота делается настоящим кошмаром. Метеоризм провоцирует болезненные ощущения вплоть до мучительных приступов, и формирует много неловких обстановок из-за неожиданного и довольно-таки заметного выведения газов. Но, основная опасность метеоризма не в этом – к не через чур приятным симптомам и повышенному вниманию со стороны окружающих будущие мамы привыкают уже спервых недель беременности; дело в том, что вздутие живота может стать предвестником значительных неприятностей.

Чем опасно вздутие живота при беременности

Наличие вздутия в большинстве случаев говорит об избыточном скоплении газов в пищеварительном тракте. Учитывая близость таких органов к матке, нетрудно додуматься, что распирание кишечника может привести к увеличению тонуса маточных стенок, а это увеличивает риск развития угрозы выкидыша и преждевременных родов. Помимо этого, как и всякое нарушение в обычной деятельности организма, метеоризм может повлечь за собой слабость, головные и сердечные боли, неприятности со сном – такая комбинация вряд ли скажется положительно на самочувствии малыша, да и самой маме здоровья не прибавит. И наконец, старясь регулировать процесс газообразования, дама может вычеркнуть чуть ли не половину продуктов из повседневного меню, а это уже предлог поволноваться о недостатке нужных веществ.

Обстоятельства вздутия живота при беременности

Вздутие живота при беременности появляется из-за многих обстоятельств и рисковых факторов. Самая очевидная из них – усиленная выработка прогестерона. Данный гормон призван расслаблять маточные стены, но за компанию с ними ослабляются сокращения желудка и кишечника. Кроме этого вздутие возможно спровоцировано недостатком пищеварительных ферментов – такая патология относится к числу врожденных. Гастриты и язвы, воспаления и дисбактериоз, холецистит, панкреатит и другие заболевания пищеварительного тракта смогут информировать о своем присутствии в организме как раз метеоризмом. В последнем триместре беременности вздутие живота может появляться благодаря сдавливания растущей маткой близлежащих органов.

Время от времени за вздутием не стоят важные патологии – мучительное состояние появляется из-за тесной одежды, переживаний, скудного потребления воды либо неправильного питания. Свой негативный вклад делает и неблагополучное состояние экологии. Но, лучше не гадать, а обратиться к эксперту. В период беременности люди в белых халатах – это если не лучшие приятели, то уж точно хорошие друзья, и не следует стесняться кажущейся мелочности и несерьезности своих жалоб.



Вздутие проявляется дискомфортом и тяжестью в области живота, задержкой либо, напротив, через чур нередким стулом, возникновением неприятного привкуса во рту. По окончании выведения газов состояние пара улучшается. Кроме этого при метеоризме пациентки в увлекательном положении жалуются на неспециализированную слабость и мышечные боли, нехорошее настроение, жжение в районе сердца и увеличение показателей пульса и артериального давления. Во многих случаях наблюдаются схваткообразные приступы болевых ощущений.

Лечение вздутия живота при беременности

Время от времени не редкость так, что в некоторой степени комичная неприятность уже вымотала будущую мамочку, а встреча с доктором случится лишь через пара дней. не забывая о нежелательности и вероятной опасности самолечения, уменьшить симптомы возможно при помощи легкого массажа и травяных сборов.

Легкое поглаживание живота беременная может создавать самостоятельно. Принципиально важно, дабы движения были направлены по часовой стрелке, а время проведения для того чтобы массажа составляло хотя бы 15 мин.. Фитосборы из аптеки кроме этого окажут помощь снять мучительные симптомы, действительно, стоит пристально изучать этикетки на предмет наличия в их составе аллергенов либо непереносимых дамой веществ.

Доктор даст совет уже более действенную программу в соответствии со спецификой конкретного случая. При чрезмерной выработке прогестерона в большинстве случаев оказывает помощь повышение двигательной активности. Это смогут быть и простые прогулки на свежем воздухе, и разнообразные занятия и фитнес-залах. При наличии умелого инструктора женщина в ожидании малыша может позволить себе и йогу, и бассейн, а также танцы живота.

Универсальная мера, разрешающая решить проблему вздутия живота при беременности, – это диета. Главное ее положение – ограничение сладкого, жирного, острого и мучного. Время от времени стоит на время отказаться от капустного семейства – брокколи, цветной, брюссельской – и всевозможных бобовых. Опустевшие по окончании ревизии полки холодильника полезно будет заполнить кисломолочными продуктами, сухофруктами и овощными салатами, сдобренными любым растительным маслом. Значительно чаще лечение вздутия живота при беременности дает нужный эффект за счет нормализации питания и движения; в более непростых обстановках окажут помощь подобранные доктором лекарства.

Текст: Ольга Коурдакова

Статьи по теме