Головная боль лечение в домашних условиях



Масло от головной боли

Эфирное масло от головной боли – красивое лекарство, которое рекомендуют с давних пор. Данный симптом отличается большой разнообразностью, имеют различное происхождение. В то время, когда обстоятельство, привёдшая к приступу, несерьезна, другими словами – нет необходимости срочного медицинского вмешательства, окажет помощь ароматерапия. В случае если создавать смесь из эфирных масел – они начнут дополнять друг друга по свойствам.

Приведем конкретные примеры. Воспользуйтесь холодными компрессами. Их накладывают на пара мест:

В 100 мл воды растворяют 4-6 капель особого эфирного масла. Оно составляется из 4-6 капель масла лаванды, либо же – нескольких капель лаванды и стольких же – мяты перечной, либо – 3 капли лавандового, 2 – ромашкового, 1 –лимона .

Кроме этого несколькими каплями лаванды пропитывают платок и вдыхают запах пара мин.. А 2 капли масла лимона возможно втереть в виски и другие указанные области, в случае если начинается мигрень .

Масло мяты от головной боли употребляется с весьма давних времен. В Греции данный способ уже был известен. Покупают аромалампу и додают в нее следующую смесь. 2 капли лимонного, 2 - ромашкового, 1 - мяты перечной ,1 каплю масла майорана, 2 капли - лавандового.

В случае если имеется флакон с нюхательной солью – готовят другую смесь. К 1 капле мяты перечной додают 5 - лавандового, 1 капли - лимонного, 1 - эфирного масла муската, 4 мл масла подсолнечного. В случае если же головные боли тревожат довольно часто - в область висков, лба и затылков втирают смесь из 3 их видов. Состав создают из 0,5 л обычной воды, 3 капель мятного эфирного масла, 3 капель лавандового и 3 - полынного эфирного.

Любители ванн также смогут себя побаловать, борясь с головной болью. Оказывает помощь состав из апельсина, герани и мяты в соотношении 2:4:4.

Чай от головной боли

Крепкий чай от головной боли окажет помощь в тяжёлую минуту. Не редкость достаточно одной чашки, в случае если делать его достаточно крепким, без сахара. Возможно добавить 1 ч.л. мёда – это даёт умопомрачительный запах и не воздействует на уровень температуры тела в страшной степени.

В чем эффективность этого общедоступного средства? В чае имеется вещества, каковые стимулируют центральную нервную систему. Действие идёт мягкое, в случае если сравнивать с кофе. К головному мозгу притекает больше кислорода. В итоге больной чувствует успокоение, действует как расслабляющее. Сосуды перестают мучиться от спазмов. Процесс кровообращения улучшается и нормализуется, принося облегчение. Довольно часто головная боль появляется в случае дефицита кислорода в клетках крови, и в то время, когда данный недостаток восполняется – все приходит в норму.

Зеленый чай от головной боли нужно принимать при первых же симптомах приступа. Он подготавливается пара в противном случае, чем тёмный. Дабы почувствовать итог – в чашку додают щепотку мяты.

Это хорошее средство от многих головных болей, каковые приводят к переутомлению, усталость, пмс, спазмы сосудов в системе головного мозга. В мерах профилактики его выпивают с маленьким числом мёда хотя бы раз в день натощак. Эффект схож с тёмным чаем.

Рецепт весьма доступен. В чистом фарфоровом чайнике заваривают зеленый чай. после этого его наливают в чашку и додают мало меда. Не нужно перебарщивать с добавками. Настоящий зеленый чай весьма вкусен сам по себе. А мёд – хорошее противовоспалительное средство, которое оказывает помощь при гриппе, существенно повышая температуру тела. Готовый чай нужно выпивать медлительно, по глотку. Данный напиток воздействует на уровень давления, опасно выпивать его одним залпом. После этого больному нужно полежать мин. 20, утеплив голову шарфом.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще пара слов, надавите Ctrl + Enter

Кофеин от головной боли

Кофеин от головной боли так хорошо зарекомендовал себя, что его включают в соответствующие лекарства. Это средство содействует сужению кровеносных сосудов. Отметим, что данный синдром формирует чувство, что в голове что-то болезненно пульсирует. Те, кто по утрам имеет привычку выпивать чашку настоящего кофе, знают, какой эффект возможно взять. Это вещество содержится в особых капсулах, их в медицине принимают при борьбе с мигренью, и – в случае если требуется повысить физиологический либо психический тонус.

Кофеин содержится во многих лекарствах от головной боли. Среди них – Каффетин, Панадол, Пенталгин-Н, Цитрамон. Всего более 50 наименований. При развившемся приступе лучше не выпивать чашки кофе, а выбрать чай, который кстати также содержит кофеин и принять лекарство.



Таблица содержания кофеина в различных марках зелёного и тёмного чая

Точечный массаж при головной боли

Точечный массаж от головной боли окажет помощь не допустить болезненный приступ. Эта восточная методика складывается из несложных действий, каковые осилит кроме того неспециалист.

Пальцевой чжень предполагает оказание действия на точки, каковые называются биологически активными. Восточные философы растолковывают, что по ним движется энергия ци. Сперва требуется 20-30 надавливаний разминочного значения, после этого порядка 70 – фактически лечебного.

Начните с массажа точки ворота сознания. Она находится среди громадных вертикальных мышц на шее. Незначительное надавливание окажет помощь побороть головную боль, артрит. нарушенную координацию.

То же проводится для точки замок ветра. Она находится под основанием черепа, где имеется углубление. Превосходно борется с головной болью напряжения.

В случае если боль еще не прошла – поработайте над точкой сверлящий бамбук. Её возможно отыскать вблизи внутренних краев бровей, в глазных впадинах. С её помощью снимают не только головную, но и глазную боль.

Головная боль лечение в домашних условиях

Умна от головной боли

Умна от головной боли либо йога для пальцев окажет помощь кроме того заядлым скептикам. К тому же, как раз они верят, что это – симптом, который носит психосоматический темперамент. Махасирс-умна – одно из названий великой умны головы. Оба громадных пальца вершинами соприкасаются с указательным и средним. Положение безымянного - в области складки под громадным, мизинец выпрямлен.

Умна Окно мудрости окажет помощь тем, у кого нарушено кровообращение в мозге. Сердечный (безымянный) правый палец прижимают первой фалангой – громадного, на данной же руке. Для левой руки – все то же.

Умна Чаша Чандмана спасет от мигрени. Руки разместить на уровне солнечного сплетения. Сомкнутое состояние поддерживается для мизинца, безымянного, среднего и указательного левой руки. Их кладут на правую. Громадные пальцы держать прямо.

Лекарственные травы от головной боли

Лекарственные травы от головной боли являются целый раздел нетрадиционной медицины. Что необходимо держать в запасе?

Сбор плодов аниса обычного – 1 ст. ложка, брусники обычной (листья) – 1 ст. ложка, липы сердцевидной (соцветия) – 2 ст. ложки, плодов малины обычной – 2 ст. ложки, листочков мать-и-мачехи – 1 ст. ложка. Все перемешать, одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка. Время кипячения - 5 мин.. Отвар процедить, принимать по стакану. Время приема – перед сном, выпивать горячим.

Хорошо оказывает помощь боярышник кроваво-красный. 2 ст. ложки его плодов смешивают с 1 ст. ложкой валерианой лекарственной (корень), пустырником пятилопастным (трава) - 2 ст. ложками, 2 ст. ложки толокнянки обычной. Готовить как отвар и принимать по 0,3 стакана трижды в сутки, спустя 60 мин. по окончании еды.

Свежий воздушное пространство и здоровый сон

Частенько, в то время, когда начинается отопительный сезон в многоквартирных зданиях, воздушное пространство делается спертым, в нем падает процент кислорода, что ведет к нередким головным болям. Выходом из этого могут служить проветривания помещений по пять мин. любой час либо получасовая прогулка ежедневно. Головная боль кроме этого может появиться от недосыпания. Вам необходимо установить для себя то время, которое вам нужно чтобы вы выспались. В понятие здоровый сон кроме этого входят и оптимальные условия - влажность, температура в помещении.

Мороз либо тепло

Довольно часто головная боль может появляться из-за перенапряжения либо аллергии. тогда вам окажет помощь мороз. направляться обернуть лед полотенцем и приложить ко лбу и вискам. Если вы чувствуете весьма сильную головную боль, то полотенце направляться приложить еще и к шее и плечам. Не следует напрямую прикладывать лед к открытым участкам тела.

В случае если головная боль зависит от нехорошего кровообращения либо остеохондроза. спазма, то выходом в этом случае возможно расширение сосудов при помощи тепла. Примите теплую ванну, приложите грелку к шее. Еще одним избавлением от головных болей есть контрастный душ и маленькая разминка шеи.

Комментарии и отзывы:

Головная боль лечение в домашних условиях

К каждому человеку необходимо подбирать личный подход. Я вот, к примеру, курил довольно много и вследствие этого у меня довольно часто болела голова. Я бросил и голова сейчас по большому счету не болит. Благодарю Господу, что отвел меня от данной плохой привычки. НУ первое время я выпивал крепкие зеленые чаи, лишь из натуральный продуктов( мята, чабрец, липа и другие травы). Сейчас ощущаю себя достаточно бодро.

КаТя мих 2015-06-07

Головная боль лечение в домашних условиях

массаж и мороз вроде мало помог!

А мне помогла целительная умна! Благодарю за рекомендации! Возможно обходиться и без пилюль!

Мне ни чего не помогло, а завтра в школу, а у меня сильная головная боль, я когда поднимаюсь так сходу голова кружится и болит, а мама сказала что бы я уже завтра отправилась в школу, поскольку уже конец четвёртой четверти, и контрольные весьма скоро начнутся, а я школу пропускаю из-за головной боли.

Сильно болит голова не перестает уже месяц.

Очень сильно разболелась голова, в области лба, что делать. дабы боль провалилась сквозь землю?

Евгения Владимирова 2017-05-08

Головная боль лечение в домашних условиях

Елена примите обезболивающее, парацетамол, либо ибупрофен, или аспирин.

Статьи по теме