Чем повысить давление



Низкое артериальное давление может привносить большой неудобство в жизнь человека. Гипотоники довольно часто страдают головокружениями, слабостью в теле, повышенной утомляемостью.

К счастью, существует большое количество вариантов, как поднять давление. Улучшить самочувствие возможно различными методами:

  • посредством аптечных препаратов;
  • народными средствами;
  • употребляя определенные продукты и напитки;
  • точечным массажем.

Особенно опасно пониженное давление при беременности. Будущая мама может неожиданно утратить сознание прямо на улице, упасть и удариться. Исходя из этого дамам принципиально важно знать первые симптомы приближающегося приступа и мочь быстро его давать предупреждение. Для данной цели кроме этого имеется много хороших домашних способов, каковые не наносят вред плоду.

Аптечка гипотоника

Низкое артериальное давление – это то, верхний показатель которого в большинстве случаев не превышает отметку в 100 м.р.с. а нижний показатель в 60 м.р.с. Но не у каждого человека это приводит к явному дискомфорту. У некоторых людей пониженное давление есть нормой, исходя из этого не всем стоит стремиться искусственно его повышать.

Чем повысить давление

Тревожиться вопросом, как поднять нижнее давление необходимо тем, кто ощущает сильную слабость, слышит звон в ушах и видит мушки перед глазами. В этих обстоятельствах действенно и быстро оказывают помощь следующие препараты:

  1. Кофеин. Пилюли доступны в аптеках без рецепта. Фактически не имеют противопоказаний. Использовать рекомендуется лишь при необходимости, к примеру, при начинающемся головокружении. Злоупотребление может привести к аритмии.
  2. Женьшень. Настойка может употребляться в качестве тонизирующего и иммуностимулирующего средства. Имеет накопительное свойство, другими словами периодическое использование препарата способно нормализовать низкое давление. Не рекомендуется принимать по окончании пяти вечера, дабы не привести к бессоннице.
  3. Элеутерококк. Экстракт действует наподобие женьшеня. Не считая антигипотензивного свойства, повышает умственную работоспособность.
  4. Лимонник. Настойку принимают по утрам для увеличения тонуса и физической выносливости. Не рекомендуется применять, в случае если имеются неприятности с сердечным ритмом, гипертония, нередкая бессонница.
  5. Кордиамин. Так как препарат относится к сильнодействующим, применять его необходимо одноразово. Возможно принимать 30 капель лекарства, разведенных в воде, на протяжении беременности, в случае если дама ощущает головокружение и потемнение в глазах.
Чем повысить давление

Хорошо оказывают помощь пилюли, в состав которых входит кофеин. К примеру, аскофен либо простой цитрамон, каковые, помимо этого, что мало повышают давление, оказывают помощь совладать с головными болями.

Народные средства для увеличения давления

Не все доверяют покупным настойкам либо пилюлям и ищут варианты, как повысить давление дома, применяя проверенные отвары из различных трав и ягод:

Как поднять давление? Рекомендации эксперта.

Надавите Play для просмотра

  1. Чай из чабреца. Листья целебного растения завариваются простым способом. Напиток возможно выпивать ежедневно вместо чая. Он превосходно восстанавливает силы, поддерживает организм при умственных либо физических нагрузках (а также на протяжении беременности) и повышает сопротивляемость микробам.
  2. Травяной сбор от гипотонии. Для изготовление отвара необходимы сухие травы: бессмертник, тысячелистник, пижма, стальник колючий. Ингредиенты смешиваются в равных пропорциях. Перед потреблением одна чайная ложка смеси запаривается стаканом кипятка. Таковой чай пьется один раз в день (лучше в первой половине дня).
  3. Настой из корней радиолы розовой. Из сухих корней делают порошок (возможно применять кофемолку). Одна столовая ложка заливается стаканом кипятка и запаривается около четырех часов. Комфортно заваривать в термосе. Процеженный настой принимают по половине стакана утром и в обед, по окончании еды.
  4. Настой из корня женьшеня. Рецепт изготовление аналогичен прошлому: целебный напиток подготавливается из порошка, взятого из сухого корня растения. Но для запаривания достаточно два часа.


Перечисленные настои хорошо стабилизируют сердечное давление. Но пользоваться этими народными средствами вечно запрещено. Курс лечения одним рецептом не должен быть больше одного месяца. К примеру, по окончании 30 дней приема чая чабреца нужно сделать паузу. В случае если давление опять очень сильно опускается, в период перерыва возможно применять другой рецепт, к примеру, настой радиолы.

Помимо этого, для изготовление травяного чая гипотоникам возможно применять чертополох, омелу, пастушью сумку и левзею. Действенно выпивать травяные настои с медом либо вареньем из шиповника .

Продукты повышающие давление

Имеется еще один надёжный способ, как повысить давление дома. Речь заходит о верном выборе продуктов для рациона гипотоника:

  1. Сыр. Данный молочный продукт содержит достаточное количество нужных жиров, каковые насыщают и поддерживают силы в течение дня. Гипотоникам полезно кушать бутерброды с маслом и сыром по утрам, запивая их сладким крепким чаем. Отлично поднимает сердечное давление соленая брынза, и плавленый сыр.
  2. Картофель. Овощ богат крахмалами, витаминами С и А. Вареный либо запеченный картофель, употребляемый с маленьким числом соли и растительного масла, замечательно тонизирует сосуды, повышает сопротивляемость организма переутомлению.
  • Бананы. Они оказывают на организм воздействие, схожее с картофелем. Не напрасно же данный экзотический фрукт время от времени именуют африканской картошкой. В них так же большое количество крахмала и витаминов. Но кроме этого, бананы содержат калий и магний, благотворно воздействующие на нервную систему.
  • Селедка. Многие гипотоники отмечают, что им делается намного лучше по окончании потребления данной рыбы. Особенно маринованной. Это разъясняется тем, что в рыбьем жире находятся жирные кислоты Омега-3, каковые хорошо усиливают стены сосудов и стимулируют кровообращение.
  • Орехи. Часто гипотонию лечат народными средствами, включающими применение грецких орехов. К примеру, их додают в сладкие смеси из меда и измельченных сухофруктов. В случае если принимать такое средство по чайной ложке к утреннему чаю, физическая активность и ясность ума в большинстве случаев не покидает целый сутки.
  • Специи и пряности. Низкое давление хорошо поднимать острыми блюдами, в приготовлении которых применяют гвоздику, хрен, горчицу, лавровый лист, красный либо тёмный перец. Некоторым гипотоникам приносит облегчение кусочек соленого огурца либо маринованного репчатого лука.
  • Малина. Тёплый чай из данной ягоды способен не только снимать жар (как мы привыкли его применять), но и поднимать тонус организма. Полезно имеется по чайной ложке малину, перетертую с сахаром.
  • Часто пониженное давление появляется из-за анемии (недостатка железа в крови). Время от времени такое явление отмечается при беременности, поскольку организму приходится питаться за двоих. Необходимо включать в свое меню печень, яйца, яблоки, гречку, гранаты и кукурузу.

    Для предупреждения упадка сил подходят сладкие блюда: молочно-шоколадные муссы, фруктовые кисели либо желе, творожные запеканки, пирожные с кремом, шоколадные батончики с орехами, фисташковое мороженое, тёплый шоколад.

    Напитки повышающие давление

    В вопросе, как повысить артериальное давление дома, громадную роль играются и напитки.

    Чем повысить давление

    Многим известно свойство кофе быстро поднимать давление. Но это не означает, что напиток возможно выпивать бесконтрольно. Во-первых, злоупотребление приведет к обратному эффекту, другими словами к формированию гипертонии. А во-вторых, кофе есть мочегонным средством, его много выводит из организма большое количество жидкости, которая весьма нужна для обычной циркуляции крови.

    В день гипотоникам рекомендуется выпивать не более двух чашек кофе. Наряду с этим помнить использовать большое количество чистой воды в течение дня.

    Полезно выпивать фруктовые и овощные соки либо морсы:

    Статьи по теме