Боль в пятке при ходьбе лечение



Болезненность в стопах при ходьбе знакома любому человеку. Причем боль в пятке – наиболее распространенный синдром, у которого имеется множество обстоятельств. В некоторых случаях неудобство есть всего лишь следствием усталости, в других – возможно симптомом важного заболевания. Найти причину и назначить лечение при болях в пятке сможет лишь эксперт по окончании тщательного обследования.

Основные обстоятельства происхождения болей в пятке и лечение

Стопа человека играет роль амортизатора. Мягкая жировая прослойка и пяточная кость способны выдерживать колоссальные нагрузки при ходьбе и беге. В это же время, много кровеносных сосудов и нервных каналов проходят в данной области, исходя из этого она более мягкая, губчатая и ее несложно повредить.

К наиболее распространенным обстоятельствам происхождения пяточной боли относятся:

  • Плантарный фасциит – это воспаление либо растяжение подошвенной фасции (плотного образования соединительной ткани, проходящего по всей стопе). Появляется данная неприятность при сильной нагрузке на фасцию, что приводит к небольшим разрывам волокон связки, особенно в местах прикрепления к пяточной кости. Появиться это заболевание может у любого человека, но значительно чаще ему подвержены люди, страдающие диабетом, ожирением и плоскостопием, спортсмены. Для лечения болей в пятке при плантарном фасциите прежде всего назначают противовоспалительные препараты;
  • Пяточная шпора представляет собой патологический рост костных тканей, довольно часто сопровождается отложением солей, воспалительными процессами. Может появиться как независимое заболевание в следствии ношения неудобной обуви, но значительно чаще есть следствием подагры либо артроза. Наряду с этим больные жалуются на острую боль в пятке. Лечение шпоры проводится комплексное, для разгрузки стопы рекомендуются ортопедические стельки, лекарственные средства, массаж, утепленные ванночки;
  • Пяточный апофизит – воспаление центра кости. Появляется при повышении физической активности либо ношении тесной обуви. Болевой синдром наряду с этим проявляется не снизу подошвы, а сбоку. Часто данное заболевание видится у детей в возрасте 8-14 лет, особенно тех, кто занимается спортом. В этом возрасте кость еще полностью не сформировалась, исходя из этого постоянные нагрузки на пластину роста (апофиз) приводят к воспалению и сильную боль в пятке. Для лечения используют нестероидные противовоспалительные препараты, к примеру, Ибупрофен, Диклофенак, Бруфен. В это время рекомендуется понижение нагрузок на стопу, лечебные упражнения и массаж для улучшения кровообращения;
  • Ревматоидный артрит появляется, в то время, когда иммунитет больного начинает уничтожать здоровые клетки, как чужеродные. В организме идет постоянный воспалительный процесс, который неспешно разрушает всю костную систему человека. При данном заболевании выполняют комплексное лечение, применяют лекарственные средства, физиотерапию, грязелечение, бальнеотерапию;
  • Воспаление ахиллова сухожилия (тенденит) либо синовиальной сумки (бурсит). Обстоятельством болезней есть ношение неудобной обуви либо нагрузка на сухожилия при долгой ходьбе. Особенно довольно часто воспаление появляется у людей, страдающих плоскостопием. Симптомы проявляются в виде острой боли в пятке, лечение содержится в обеспечении полного спокойствия конечности при помощи фиксации шиной либо эластичным бинтом. Для снятия болевых ощущений употребляются противовоспалительные препараты, лед, массаж. При хроническом течении болезни используют ударно-волновую терапию;
  • Реактивный артрит появляется при заразах, особенно половых (гонорее, хламидиозе), и некоторых других, протекающих скрытно. В итоге начинается реактивное воспаление пяток. В этом случае болевой синдром отмечается не только при ходьбе, вместе с тем на протяжении сна. Часто воспаление затрагивает и другие суставы. В этом случае при лечении болей в пятке прежде всего нужно избавиться от основной инфекции при помощи антибиотиков;
  • Хронические воспалительные заболевания суставов: заболевание Бехтерева, подагра, псориатический артрит. Значительно чаще появляются у людей, страдающих нарушением обмена веществ, склонных к потреблению алкогольных напитков, чрезмерно увлекающихся мясной пищей. В этом случае для лечения сильных болей в пятке применяют противовоспалительные средства, инъекции кортикостероидных гормонов, лазеротерапию, электрофорез. В один момент выполняют борьбу с основным заболеванием;
  • Ушибы либо переломы смогут являться обстоятельством происхождения дискомфорта в стопе.


Кроме противовоспалительных препаратов, довольно часто на протяжении лечения болей в пятках и при шпорах употребляются ортопедические стельки, дабы разгрузить проблемные территории, утепленные ванночки с морской солью, содой. Положительный эффект оказывает лечебная гимнастика, массаж стопы и голени. Для понижения болевого синдрома и воспаления хорошо оказывают помощь ледяные ванны либо подушечки, заполненные мелко колотым льдом.

Лечение болей в пятке народными средствами

В случае если наблюдаются сильные пяточные боли, нужно без промедлений обратиться к доктору, дабы избежать осложнений. Но возможно уменьшить болевые ощущения на первых порах домашними средствами:

  • Чередование тепла с холодом оказывает помощь быстро снять неприятные ощущения в пятке. Возможно налить два тазика с водой различной температуры и поочередно окунать ступню в холодную и тёплую воду. Либо массировать стопу кубиком льда не более 7 мин. до легкого онемения;
  • Кроме этого для лечения боли в пятке применяют тёплые солевые ванны. На один литр воды нужно взять 300 г соли, держать ноги в воде полчаса. Данная процедура противопоказана при остеопорозе, травме и ушибах;
  • Возможно смазывать больное место смесью, приготовленной из сырого яйца. Предварительно яйцо держат 10 дней в стакане с уксусной эссенцией, после этого очищают от пленки, растирают и додают 40 г сливочного масла;
  • Действен при болях в пятке компресс с тёмной редькой. Для этого нужно редьку вымыть и натереть на небольшой терке вместе с кожицей. Взятую кашицу положить на небольшой кусок ткани, приложить к ноге, обернуть стопу в полиэтиленовый пакет и надеть плотный носок. Делать компресс каждый день на ночь, пока не пройдет боль;
  • Кроме этого возможно сварить очистки картофеля и целые небольшие картофелины, высыпать в таз, подождать, дабы мало остыли. Размять картофель в пюре, неспешно додавая люголь. Держать стопу в данной смеси, пока она полностью не остынет, после этого надеть шерстяные носки.
  • Для снятия болей оказывает помощь кашица из чеснока, которую прикладывают на 3-4 часа к больному месту. Кроме этого возможно насыпать в носок красный жгучий перец и ходить в нем в течение дня.

Существует множество средств народного лечения боли в пятке, но в любом случае направляться как возможно скорее обратиться к эксперту, в случае если неприятные ощущения не проходят в течение нескольких недель либо усиливаются при ходьбе.

Видео с YouTube по теме статьи:

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и надавите Ctrl + Enter.

Понимаете ли вы, что:

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей выпивала простую воду, а вторая – арбузный сок. В следствии сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

Боль в пятке при ходьбе лечение

Не считая людей, от простатита страдает всего одно живое существо на нашем планете – собаки. Вот уж вправду наши самые верные приятели.

У 5% больных антидепрессант Кломипрамин приводит к оргазму.

Боль в пятке при ходьбе лечение

Чтобы сказать кроме того самые маленькие и простые слова, мы задействуем 72 мускулы.

Кроме того в случае если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение продолжительного промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его "мотор" остановился на 4 часа по окончании того как рыбак заблудился и заснул в снегу.

Вес человеческого мозга образовывает около 2% от всей массы тела, но потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Данный факт делает человеческий мозг очень чувствительным к повреждениям, вызванным дефицитом кислорода.

В то время, когда влюбленные целуются, любой из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но наряду с этим они обмениваются практически 300 видами разных бактерий.

Любой человек имеет не только неповторимые отпечатки пальцев, но и языка.

В Англии имеется закон, в соответствии с которому хирург может отказаться делать больному операцию, если он курит либо имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от негативных привычек, и тогда, быть может, ему не потребуется своевременное вмешательство.

Человек, принимающий антидепрессанты, как правило опять будет мучиться депрессией. В случае если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.

Люди, привыкшие систематично завтракать, значительно реже страдают ожирением.

Боль в пятке при ходьбе лечение

При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи возрастает на 60%.

Первый вибратор изобрели в девятнадцатом веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.

Общеизвестный препарат Виагра изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.

Желудок человека хорошо справляется с посторонними предметами и без врачебного вмешательства. Как мы знаем, что желудочный сок способен растворять кроме того монеты.

Вредные рекомендации для мужчин, либо как стать жертвой простатита

Не забывайте Вредные рекомендации, антируководство для непослушных детей и их своих родителей? Оказывается, что не только юные создания обожают функционировать от противного. В полной мере.

Статьи по теме