amurdj.ru

Диета гламурных девочек

Звезды - | Просмотров: 3592 + | Рекомендуемый возраст: 46
Диета гламурных девочек

По словам гастроэнтерологов, диета пятого стола — самая универсальная из всех диет. Она с некоторыми уточнениями подходит всем без исключения. Но не лишним будет использовать рекомендации к пятому столу и в профилактических целях, для питания здоровых детей. Особенно это актуально весной и осенью, когда могут обостриться болезни желудочно-кишечного тракта. Принимать пищу следует раз в сутки, желательно в одно и то же время. Не допускать больших перерывов в диете гламурных девочек. При диете пятого стола нельзя употреблять в пищу острые, жареные, кислые, соленые и консервированные продукты. Хлеб и мучные изделия. Исключают свежий хлеб, изделия из слоеного теста. В небольших количествах разрешается домашняя выпечка, галетное печенье. Не допускается приготовление супов на мясном, рыбном, грибном бульонах, с добавлением пассированных овощей. Нельзя также диету гламурных девочек и щи зеленые. Можно овощные, крупяные супы на овощном отваре, молочные супы, фруктовые, можно борщ. Специи при варке добавлять не рекомендуется. Исключаются из питания все жирные сорта мяса, молодое мясо, а также мясо утки, гуся и субпродукты: Также детям противопоказаны колбасы и мясные консервы. Можно мясо говядины, птицы курятина, индюшатинакролика - отварное или запеченное. При этом следует убрать сухожилия, кожу. Можно только нежирные сорта рыбы в отварном или запеченном виде. Нельзя копченую и соленую рыбу, а также в виде консервов. Молоко если оно хорошего качества при диете пятого стола не противопоказано. Можно также готовить каши на молоке. Жирное сельское молоко лучше разбавлять водой. Кисломолочные продукты также разрешены. Но детям лучше давать не магазинные йогурты, а приготовленные в домашних условиях из закваски. Следует ограничить употребление сливок, жирного молока, соленого...

Эффективная диета для девочек подростков

Возможно, история Мишель поможет вам убедиться, что такое. Почувствовать себя лучше прямо сейчас куда действеннее. Затем она задала провокационный вопрос:. У моего ребенка есть лишний вес. Возраст 9 лет роста вес 37 кг. Взаимоотношения со сверстниками лишний вес у девочки...

Видео инструкция - Диета гламурных девочек.

Осторожно, корова! - Трейлер 720p

Бестселлеры продаж

Реклама

    Загрузка...
Copyright © - amurdj.ru. All Rights Reserved.